في الحياة دائما مانصادف مواقف غير طبيعية نمر من لحظات غير عادية لكن هذا الامر يبقى قدر و مكتاب لا اعتراض عليه الصحة هي كنز كبير لا نعرف قيمتها الا عندما نكون في حالة مرضية صعبة تجعانا نسترجع شريط الذكريات و نقول ان حياتنا في خطر مقابل مجموعة من المواقف و ردود الفعل التي تتجاوز في بعض الاحيان حدود المنطق
لذلك اول شيء على الانسان مراقبته باستمرار هو ضغط الدم لان هذا الامر جد مهم بالنسبة لاي شخص يرى نفسه مرهق وتصيبه حالات من الهلع والخوف عندما يمرض لذلك اخي الكريم اختي الكريمة عليكم دائما الحرص و مواكبة مواقفكم بكل برودة والحفاظ على ردة فعلكم و التفكير دائما في الصحة النفسية قبل كل شيء لان لا شيء يستحق العصبية و التعبير بحرقة اترك الامور كلها لله وارجع اليه كلما ضاقت بك الحياة
لذلك فموضوع اليوم خصصته لكم لجهاز قياس ضغط الدم وهو جهاز شهير يساعد مرضى الضغط او الناس العاديين على مراقبة ضغطهم بشكل دوري فنحن نعلم ان الضغط الطبيعي يكون بين 100 الى 129 SYS mmHG ويقصد به الميلليمتر الزئبقي هو وحدة مانوميترية لقياس الضغط،هناك عدد كبير من الاشخاص دائما ما يقولون ان الضغط الطبيعي وجب ان يبقى تابث على 128 SYS mmHG وهذا خطأ فحسب الخبراء فالضغط يتغير حسب الحالة النفسية و الوقت لكل فرد اذا كان هناك مجهود بدني او نفسي فالضغط يرتفع والعكس في مرحلة الراحة لذلك ينصح الاطباء القيام بعملية القياس في مرحلة الراحة وتجنب الكلام لمدة 5 دقاتق وتجنب شرب اي شيء او الاكل عند القياس
لكي لا اطيل عليكم اكثر سوف اترك لكم جدول القياسات المعتمد في جهاز microlife كذلك سوف نتعرف على مستوى الضغط في الجهاز وكريقة استخدامه كل هذا من خلال متابعتك للفيديو